Ăn sữa chua mỗi ngày vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể vừa giúp dưỡng da hiệu quả. Được lên men tự nhiên, sữa chua chứa nhiều vitamin C, B, acid lactic… phù hợp cho nhu cầu làm đẹp da như mờ vết thâm, giảm nhăn da mặt, dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Lô hội được sử dụng rộng rãi từ căn bếp nhỏ cho đến góc bàn mỹ phẩm của phụ nữ. Mặt nạ lô hội chứa chất gel tự nhiên giữ da mịn màng, căng mướt, thích hợp để làm dịu da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, lô hội còn chứa độ pH vừa đủ để làm săn chắc da, giúp mịn da, cải thiện những vùng da khô bị lão hóa.

Quen thuộc với hàng loạt món ăn chế biến từ trứng gà, thế nhưng các nàng có biết trứng gà còn cải thiện làn da xỉn màu, nhờn rít. Tách lòng trắng và lòng đỏ ra riêng, đánh mịn lòng trắng rồi trộn với bột yến mạch tạo thành hỗn hợp để đắp mặt nạ. Làm đẹp da mặt bằng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa trên mặt, da mịn màng hơn.

Phụ nữ Nhật Bản là những người dẫn đầu cho chủ nghĩa làm đẹp da từ thiên nhiên, và họ biết rằng bột cám gạo với hơn 70 chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng là một trợ thủ dưỡng da rất đắc lực tại nhà.

Dạo gần đây, cây sả đã “lấn sân” sang thị trường thẩm mỹ, xông mặt bằng sả giúp phụ nữ loại bỏ vô số triệu chứng xấu của da. Tinh chất trong sả có thể giảm vết thâm trên da, loại bỏ độc tố, giúp da sáng hơn.

Cùng với cám gạo, trà xanh đã được ứng dụng trong cẩm nang làm đẹp da tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, cùng hàng loạt vitamin nhóm A, B, C… cần thiết để nuôi dưỡng và tái tạo làn da khỏe mạnh, căng mướt.

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh là yếu tố giúp cân chỉnh màu da, loại bỏ hắc tố gây sạm da. Chỉ cần vắt chanh lấy bông thấm rồi thoa nhẹ lên mặt, 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ đu đủ chứa nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa. Enzym papain – tăng cường loại bỏ tế bào chết trên da, nuôi dưỡng và giúp da trắng hồng sau nhiều lần đắp mặt nạ.

Cách làm đẹp da tự nhiên đơn giản từ dưa leo: chỉ cần thái mỏng dưa leo thành từng lát, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Vì công dụng tuyệt vời của dưa leo, nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng tinh chất của dưa leo để làm sữa rửa mặt, kem dưỡng da, mặt nạ.

Chọn những quả chuối chín, gọt sạch vỏ, cho vào chén nghiền thật mịn (có thể trộn thêm sữa tươi) để có hỗn hợp mặt nạ. Đắp mặt nạ chuối khoảng 20 phút rồi rửa sạch sẽ có làn da trắng sáng, láng mịn.

Là nguồn kháng sinh tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, mật ong rất hữu ích cho “sự nghiệp” làm đẹp từ thiên nhiên của chị em. Đặc biệt, với làn da mụn, mật ong giúp diệt khuẩn ở nhân mụn, nuôi dưỡng tế bào của da khô, làm da mịn màng hơn.

Làm đẹp da từ củ nghệ đã được ông bà truyền tai nhau từ rất lâu vì tinh chất từ nghệ giúp da trắng mịn và không gây kích ứng da. Nên kết hợp nghệ tươi với sữa tươi và mật ong để cải thiện tình trạng da xỉn màu, da mụn, thô ráp.

Khoai tây chứa vitamin E, C và là nguồn cung cấp Beta carotene và các chất oxy hóa giúp tái tạo da, nâng cấp da trắng sáng, chống nắng và hạn chế những tổn thương khi bị kích thích bởi ánh sáng mặt trời (tia UV).

Oliu thích hợp để dưỡng ẩm cho da. Có thể bôi dầu oliu khoảng 20 phút hoặc để qua đêm tùy tình trạng làn da.

Mặt nạ bơ cho da nhạy cảm, da khô và phù hợp để dưỡng ẩm cho tất cả các loại da. Nghiền nhuyễn bơ (có thể cho thêm sữa tươi không đường hoặc sữa chua) để làm mặt nạ.

Trong y học hiện đại, khổ qua được các nhà khoa học nghiên cứu chứa nhiều khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Hầu hết các món ăn, đồ uống và cách làm đẹp da tự nhiên từ khổ qua đều mang lợi ích tích cực cho làn da.

Cách làm: rửa sạch khổ qua và cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó, thái lát mỏng rồi đắp lên mặt, rồi nhẹ nhàng tận hưởng cảm giác tươi mát từ mặt nạ.

Làn da dần trở nên hồng hào, sáng mịn nhờ đắp mặt nạ cà chua vừa đơn giản vừa tiết kiệm nhưng hiệu quả đáng kể. Đơn giản nhất là thái mỏng cà chua và đắp lên mặt để giúp da trắng hồng. Ngoài ra, bạn có thể ép cà chua lấy nước, cho thêm vài giọt nước chanh, rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, kết quả thu về là làn da trắng, lỗ chân lông thu nhỏ dần.

Khá bất ngờ vì ngoài được sử dụng nhiều cho sức khỏe, bạc hà còn có mặt trong các bí quyết làm đẹp da như giảm mụn, trắng da, mờ nếp nhăn… Rất đơn giản, chỉ cần một nắm lá bạc hà xay nhuyễn, đắp lên mặt sau 20 phút rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da mình mướt mát hơn.

Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông thấm sữa tươi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút thì rửa lại với nước.

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên đơn giản và quan trọng nhất vẫn là giấc ngủ đủ như thần dược duy trì sắc đẹp. Sau ngày dài mệt mỏi, giấc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể khôi phục và thanh lọc cơ thể. Nhờ đó, làn da cũng tràn đầy sức sống, hồng hào hơn.

Bên cạnh những cách làm đẹp da từ bên ngoài bằng việc tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên, phụ nữ nên quan tâm đến cấu trúc nền của da. Cấu trúc nền khỏe mạnh là tiền đề để duy trì sắc đẹp không tuổi.