Trứng gà bổ trí não

Theo thuốc nam hay thì trứng gà là thực phẩm bổ não nổi tiếng. Đó là vì trong trứng gà chứa Phốt pho – loại khoáng chất mà khi đi vào cơ thể sẽ tham gia vào quá trình chuyển hóa giúp bồi bổ trí não.

Ngoài khoáng chất này, trứng gà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin A, B1, B6, B12, D, E, Ma giê, Kẽm, Can xi, Sắt… (2).

Không chỉ thế, lượng vitamin B có trong trứng gà còn giúp hỗ trợ các tế bào da chống lại các tác nhân gây ung thư (1).

Trứng gà đào thải độc tố

Sẽ thật thiếu sót nếu như nói về trứng gà mà không kể đến tác dụng đào thải độc tố của nó. Từ lâu, dân gian ta đã biết dùng lòng trắng trứng gà (uống sống) để làm sạch và tẩy độc tố trong thành ruột.

Hiển nhiên, ngày nay, các chuyên gia khuyên chúng ta không nên dùng phương pháp này vì trứng gà sống chứa nhiều vi khuẩn, có thể gây hại cho sức khỏe (và thường là đầy bụng, khó tiêu). Như vậy, ta chỉ nên dùng trứng gà ở dạng chín để tẩm bổ (1).

Mặt nạ lòng trắng trứng gà

Cách đắp mặt nạ trứng gà dưỡng da và làm sạch lỗ chân lông

Khói bụi và các tác nhân đời sống thường khiến cho da mặt của các chị em bị nhiễm bẩn và dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, việc dùng lòng trắng trứng để giải quyết vấn đề trên được xem là giải pháp hiệu quả và tiết kiệm.

Các bước đắp mặt nạ như sau:

Bước 1: Đắp lòng trắng trứng

Theo kinh nghiệm dân gian thì lòng trắng trứng gà có thể hút được cặn bã và độc tố trong lỗ chân lông, từ đó làm sạch da, se khít lỗ chân lông và giúp da không bị bít tắc.

Như vậy, sau khi thoa lòng trắng trứng lên mặt khoảng 30 phút thì da mặt bạn sẽ căng cứng ra, lúc này, ta rửa mặt lại với nước nhưng không phải chỉ thế là xong. Để dưỡng da hiệu quả, bạn cần thực hiện tiếp bước thứ hai này nhé!

Bước 2: Đắp lòng đỏ trứng

Nhiều chị em chỉ đắp hoặc lòng trắng trứng, hoặc lòng đỏ trứng và điều này là một sự thiếu sót lớn. Đó là vì sau khi đắp lòng trắng trứng xong, da mặt chúng ta đã được làm sạch và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất. Lúc này, chúng ta nên bổ sung thêm dưỡng chất cho da để mang lại hiệu quả làm đẹp tuyệt đối.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Như vậy, đến bước này, ta chỉ việc lấy lòng đỏ trứng đã tách ra ban nãy, tiếp tục thoa lên mặt rồi đợi cho lớp mặt nạ lòng đỏ khô (căng cứng, hơi nứt nứt) thì rửa lại thật sạch với nước. Lòng đỏ trứng gà nhờ sự đa dạng về dưỡng chất (nhất là vitamin A) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.

Hiển nhiên, đắp trực tiếp trứng gà lên mặt thì sẽ hơi tanh nhưng ắt hẳn các chị em sẽ không câu nệ điều này đâu nhỉ?

Ghi chú: Ở bước này, nếu bạn không muốn dùng lòng đỏ trứng thì cũng có thể lấy dưa leo và mật ong, xay nát ra rồi đắp lên mặt cũng được (1).

Cách dùng trứng gà giúp giảm mụn trứng cá

Một công dụng nổi trội nữa của trứng gà chính là điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao thì chúng ta cần kết hợp thêm bột đậu đỏ.

Cách dùng cụ thể như sau: khuấy đều trứng gà (cả lòng trắng và lòng đỏ) rồi trộn đều với bột đậu đỏ, sau đó đắp lên da (bột đậu đỏ các bạn có thể mua dạng xay sẵn hoặc mua đậu đỏ nguyên hạt về rồi tự nghiền nát ra cũng được). Những nguyên liệu này đều rẻ tiền, dễ tìm và mang lại hiệu quả tối ưu cho mục đích dưỡng da, cụ thể là:

• Đậu đỏ có tác dụng thanh nhiệt, làm mát da.
• Lòng trắng trứng làm sạch và giải độc cho da.
• Lòng đỏ trứng bổ sung vitamin giúp dưỡng da và diệt khuẩn.

Ghi chú: Với cách này, các bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần hai hoặc ba lần thì sau hai đến ba tuần sẽ thấy hiệu quả (1).

Thông tin thêm

Trong đời sống hàng ngày, chúng ta thường dùng trứng gà luộc để lăn lên các vết bầm tím và lăn lên da mặt để hút độc tố. Theo thuốc nam hay thì cách làm này vẫn có một số hiệu quả nhất định, tuy nhiên, khi luộc, chúng ta chỉ nên luộc vừa chín tới, đủ để bóc vỏ là được (vì nấu chín quá thì chất albumin có tác dụng hút độc trong trứng gà sẽ bị mất đi) (1).