1. Giới thiệu chung về cây cỏ chân vịt

Danh pháp khoa học: Cỏ chân vịt có tên khoa học là Hygroryza aristata Nees. Là cây thuộc họ lúa (Poaceae).

Cỏ chân vịt còn được gọi là cỏ thia lịa.

Mô tả cơ bản về cỏ chân vịt: Là Cây thảo thân mềm, lá phình to ở bẹ, mặt trên lá xuất hiện nhiều đốm đỏ nâu. Cây cỏ chân vịt có 4 nhánh hoa, khi khô thì hình thù giống như chân vịt. Đây là đặc điểm phân biệt của cỏ chân vịt với các loại cỏ khác. Có một loại cỏ rất giống với cỏ chân vịt khiển chúng ta hay nhầm lẫn đó là cỏ mần trầu. Cây cỏ mần trầu có 5 đến 7 nhánh mọc so le nhau, trong khi cây cỏ chân vịt có 4 nhánh hoa, như đã nêu trên. Mọi người nên biết cách phân biệt cơ bản nếu mua cỏ chân vịt và tìm đúng loại cỏ chân vịt.

Tính vị: Theo Đông Y, cỏ chân vịt có vị hơi đắng, tính lạnh,không mùi, không độc.

Triệu chứng bệnh tiểu đường mà bệnh nhân thường gặp

2. Công dụng của cây cỏ chân vịt

Cây cỏ chân vịt có thể làm nhiều bài thuốc mang lại lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 6 công dụng của cây cỏ chân vịt:

– Cây cỏ chân vịt trị tiểu đường, kiểm soát đường huyết ở người bệnh

– Dùng điều trị bệnh viêm gan, vàng da, vàng mắt

– Điều trị nước tiểu vàng sánh

– Tăng cường sức khỏe

– Cỏ bảo vệ tế bào gan

– Cây cỏ chân vịt còn có tác dụng bổ máu

– Có thể dùng cỏ chân vịt chữa bệnh thủy đậu

3. Bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường kết hợp với quả cau tươi

Loại cỏ chân vịt này là một trong những loại cỏ trị tiểu đường, giúp kiểm soát đường trong máu ở mức ổn định. Bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường, người bệnh dùng cỏ chân vịt kết hợp với quả cau tươi. Đây là bài thuốc dân gian được khá nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả. Sau đây là cách thực hiện bài thuốc cỏ chân vịt trị bệnh tiểu đường.

Chuẩn bị: 200 g cây cỏ chân vịt, 1 quả cau tươi.

Thực hiện:

– Bước 1: 200g cỏ chân vịt cắt bỏ rễ, rửa sạch, ngâm vào nước ấm.

– Bước 2: Rửa sạch quả cau tươi, sau đó cắt thành 4 phần, và bỏ vào trong nước ấm cùng với cỏ chân vịt.

– Bước 3: Cho 7 bát nước vào nấu, đun cho đến khi còn lại khoảng 4 bát nước là được. Uống thay nước.

Người bệnh tiểu đường nên duy trì sắc lấy nước từ cỏ chân vịt và quả cau này uống liên tiếp trong vòng 1 tháng. Khi uống người bệnh nên kiểm tra đường huyết thường xuyên để thấy rõ hiệu quả. Người bệnh đang ở giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường sẽ thấy hiệu quả rõ rệt từ bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường.

Những điều cần biết về cách tự đo đường huyết mà bệnh nhân tiểu đường cần chú ý

4. Chú ý khi dùng bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường

Hiện tại, bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường kết hợp với quả cau có nhiều người sử dụng. Phương pháp này không thể chữa trị bệnh tiểu đường hoàn toàn nhưng nó giúp ổn định đường huyết ở người bệnh. Với bài thuốc này, khi sử dụng thường xuyên, ngăn ngừa sự tiến triển các biến chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên cũng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà nó có phát huy tác dụng hay không. Trong giai đoạn dùng bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường, người bệnh tiểu đường tuyệt đối không được kết hợp với bất cứ loại thuốc chữa tiểu đường nào khác.

Bên cạnh việc sử dụng phương pháp này, bệnh nhân tiểu đường nên có chế độ ăn uống và chế độ tập luyện phù hợp, nên tiến hành kiểm tra đường huyết mỗi ngày và đi khám định kỳ để kiểm soát bệnh tiểu đường ở mức tốt nhất. Sau đây là một vài lưu ý khi tập luyện và ăn uống ở người tiểu đường.

5. Kết hợp bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường với chế độ ăn uống phù hợp

Người tiểu đường nên tiêu thụ 1500-2000 calo mỗi ngày, không cần quá cứng nhắc trong việc cân nhắc lượng calo nạp vào cơ thể. Dưới đây là một vài lưu ý khi thực hiện chế độ ăn uống cho người tiểu đường:

– Ăn nhiều bữa một ngày

Người bệnh cần chia nhỏ bữa ăn, có thể ăn 5-6 bữa một ngày, bao gồm các bữa ăn chính và thêm 2-3 bữa ăn nhẹ vào giữa sáng, giữa trưa và tầm tối. Việc chia nhỏ bữa ăn giúp bệnh nhân kiểm soát tốt lượng đường trong máu và giảm cân.

>> Tại sao chế độ ăn uống lại cần thiết trong điều trị bệnh tiểu đường?

– Không được bỏ bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng đối với mọi người, đặc biệt là người bị bệnh tiểu đường. Ăn sáng đầy đủ giữ cho lượng đường huyết không tăng cao vào buổi trưa khi phải tiếp thu một lượng thức ăn lớn. Có nhiều lựa chọn ăn sáng lành mạnh cho người tiểu đường, bệnh nhân nên biết cách lựa chọn đồ ăn sáng phù hợp để đầy đủ dinh dưỡng và không làm tăng đường huyết.

>> Lựa chọn bữa sáng lành mạnh cho người tiểu đường: Uống sữa vào bữa sáng giúp giảm lượng đường trong máu cả ngày

– Ăn nhiều rau xanh vào bữa trưa

Rau xanh chứa lượng chất xơ lớn rất tốt đối với người tiểu đường. Nên ăn kèm rau xanh vào bữa sáng, ăn nhiều rau xanh vào bữa trưa và giảm phần rau xanh hơn vào bữa tối.

>> Nghiên cứu khoa học chứng minh: Ăn nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và béo phì

– Ăn nhiều protein nạc vào bữa tối

Bữa tối an toàn và ngon miệng cho người tiểu đường nên kết hợp protein nạc, rau và lượng nhỏ tinh bột.

>> Người bệnh tiểu đường nên chú ý lựa chọn đúng thực phẩm trong ăn uống: Bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?

– Bữa ăn nhẹ có thể lựa chọn trái cây hoặc quả hạch

Bệnh nhân tiểu đường nên lựa chọn các loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường để ăn nhẹ như việt quất, biwa, dâu tây,…

Có thể ăn các loại bơ đậu phộng không đường, sữa chua không đường,…

 Bệnh nhân tiểu đường có thể tham khảo: Cách chọn hoa quả phù hợp trong chế độ ăn uống hạn chế đường

6. Kết hợp bài thuốc cỏ chân vịt trị tiểu đường với chế độ tập luyện

Ngoài việc chú ý ăn uống, người bệnh cần lưu ý một vài điểm dưới đây khi thực hiện những bài tập dành cho người tiểu đường.

– Nên kiểm tra lượng đường huyết trước và sau khi tập luyện

– Phải đảm bảo lượng đường huyết luôn thấp hơn 250 mg/dL trước lúc tập luyện

– Uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước: trước, trong và sau quá trình tập luyện

– Luôn mang theo những thứ giúp tăng đường huyết như kẹo cứng và thuốc đường để sẵn sàng cho tình trạng hạ đường huyết có thể xảy ra khi tập luyện