1. Thiên Niên Kiện

Thiên Niên Kiện là một loại cây thuộc quý họ Ráy sinh trưởng và phát triển trong rừng hoặc những nơi ẩm ướt. Hiện nay loại cây này được trồng rộng rãi để sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Bộ phận được sử dụng chủ yếu của cây Thiên Niên Kiện chính là thân rễ, các rễ to và già. Trong thuốc nam, cây Thiên Niên Kiện được dùng để chữa phong hàn thấp, nhức mỏi xương khớp. Ngoài ra đây còn là vị thuốc kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả.

• Cách sử dụng:

– Chữa đau nhức xương khớp: Mỗi ngày lấy 6-12g rễ Thiên Niên Kiện sắc lấy nước uống hoặc ngâm rượu. Dùng mỗi ngày 30ml chia làm 2 lần uống.

– Chữa phong thấp: Kết hợp 12g Thiên Niên Kiện, 10g Cốt Toái Bổ, 8g Bạch Chỉ. Đem thuốc sắc với 600ml sáo cho cạn còn một nửa. Sau đó gạn lấy nước chia 2-3 lần uống. Mỗi ngày uống 1 thang.

2. Chữa bệnh xương khớp từ cây Dây Đau Xương

Đây cũng là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp có chứa hàm lượng Ancaloit dồi dào giúp giảm đau, chống viêm. Trong đông y, Dây Đau Xương có tính mát, vị đắng giúp thư cân hoạt lạc, khu phong trừ thấp. Sử dụng để chữa các triệu chứng của bệnh đau xương khớp, tê thấp và làm thuốc bổ bồi cơ thể. Một số trường hợp còn dùng thảo dược này để trị sốt rét kinh niên, chấn thương tụ máu, tê bại.

Đối với trường hợp bệnh nhân đi, chạy nhiều hoặc chấn thương thì sử dụng Dây Đau Xương rửa sạch, sau đó giã nát cùng với rượu. Vắt lấy phần nước cốt để uống, còn phần bã thì đem xào nóng rồi đắp trực tiếp vào vị trí khớp xương bị sưng đau.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng bài thuốc Củ Mài, Cẩu Tích mỗi loại 20g, Dây Đau Xương, Rễ Cỏ Xước, Thỏ Ty Tử mỗi loại 12g. Bổ Cốt Toái, Đỗ Trọng, Tỳ Giải mỗi loại 16g. Đem toàn bộ nguyên liệu đi sắc cùng với nước uống mỗi ngày hoặc ngâm cùng với rượu trong vòng 7 ngày rồi dùng 1 chén mỗi ngày vào thời điểm sau bữa ăn.

3. Cỏ Xước

Là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp hiệu quả, Cỏ Xước hiện đang được đông đảo bệnh nhân tin dùng để hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp, viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm tại nhà. Để làm thuốc, nên nhổ cả cây đem về rửa sạch, chặt khúc ngắn rồi phơi khô dùng dần.

• Công dụng:

Thành phần hóa học của cây Cỏ Xước rất dồi dào Achyranthine Alkaloids và Saponin. Những chất này có khả năng làm giãn nở mạch máu, hạ huyết áp và được dùng như một loại thuốc chống viêm, giảm đau tự nhiên cho các trường hợp mắc bệnh xương khớp.

• Cách sử dụng:

– Chữa phong thấp, viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp: Dùng 40g Cỏ Xước, 20g Thổ Phục Linh, 30g Hy Thiêm, 20g Cỏ Mực, 12g Ké Đầu Ngựa, 12g Ngải Cứu. Đem thuốc sắc lấy nước đặc uống mỗi ngày 1 thang.

– Chữa thoát vị đĩa đệm: Chuẩn bị các vị thuốc gồm Cỏ Xước, cây Chìa Vôi, Dền Gai, Cỏ Ngươi, lá Lốt, Tầm Gửi dưới dạng khô mỗi vị 30g. Dùng các vị thuốc trên nấu uống thay nước trong ngày. Ngoài ra nên kết hợp dùng cây Chìa Vôi tươi giã nhỏ với một chút muối rồi bọc trong một miếng vải mỏng và đắp bên ngoài vùng bị bệnh để làm tăng hiệu quả điều trị.

4. Lá Lốt – thuốc tốt từ vườn nhà

Đây là loại thảo dược có mặt trong hầu hết các bài thuốc chữa bệnh xương khớp, đau nhức khi trời lạnh, thoái hóa khớp, giảm sưng đau các khớp của y học cổ truyền nhờ có nhiều dược chất quý.

• Công dụng:

Trong các tài liệu y học xưa ghi nhận, lá Lốt có vị cay, tính nhiệt, đi vào vị, đại tràng và phế có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống. Ngoài ra tinh dầu lá Lốt còn chứa chất kháng khuẩn, giảm đau, tiêu viêm tự nhiên rất tốt cho các chứng đau nhức xương khớp do trời lạnh hoặc đau sưng các khớp do thoái hóa.

• Cách sử dụng:

– Chữa đau nhức xương khớp: Hàng ngày lấy 5-10g Lá Lốt dạng khô ( tương đương 10-20g lá tươi) sắc với 2 chén nước lấy một chén uống khi còn ấm. Dùng liên tục khoảng 10 ngày liền tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.

– Chữa thoái hóa khớp: Kết hợp bài thuốc uống tương tự như trên với bài thuốc đắp từ lá lốt như sau: Lấy Ngải Cứu và Lá Lốt mỗi vị 20g, rửa sạch, giã nát. Sau đó xào nóng thuốc lên và chườm vào khớp bị bệnh, dùng băng gạc cố định lại 30 phút. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần tùy theo điều kiện cho phép.

5. Cây Ngải Cứu chữa bệnh xương khớp

Nằm trong danh sách các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp còn có cây Ngải Cứu. Đây là loại cây khá quen thuộc với cuộc sống của chúng ta. Trong bệnh lý xương khớp, ngải cứu giúp chữa đau lưng, đau nhức cột sống lưng do vôi hóa cột sống. Ngoài việc được sử dụng làm thuốc thì Ngải Cứu còn là nguyên liệu trong nhiều món ăn bổ dưỡng.

• Công dụng:

Nhờ có công dụng hoạt huyết, thông mạch, giảm đau, kháng viêm nên cây Ngải Cứu được sử dụng để chữa các chứng đau ở xương khớp. Đặc biệt cây thuốc này tỏ ra khá hiệu quả với chứng đau lưng, đau nhức cột sống lưng ở người bị vôi hóa cột sống.

• Cách sử dụng:

– Chữa đau lưng: Dùng 1 nắm Ngải Cứu đem rang với muối cho nóng. Sau đó bọc hỗn hợp trên vào trong một cái khăn mỏng và đắp vào vị trí đau trên lưng. Khi hỗn hợp nguội thì rang lại cho nóng và đắp thêm 2-3 lần nữa. Nên thực hiện vào buổi tối để có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

– Chữa đau nhức cột sống lưng do vôi hóa cột sống: Chuẩn bị 1 nắm Ngải Cứu loại bánh tẻ, 2 thìa mật ong nguyên chất. Ngải Cứu đem rửa sạch, xay nhuyễn với 200ml nước. Chắt nước cốt Ngải Cứu rồi pha với mật ong chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và buổi chiều. Dùng liên tục trong 1-2 tuần sẽ thấy các cơn đau giảm dần.

6. Cây thuốc Đinh Lăng chữa đau nhức xương khớp

Dùng 20-30g thân cành cây Đinh Lăng sắc với nước, uống nhiều lần trong ngày sẽ chữa đau lưng mỏi gối rất tốt.

Ngoài ra, lấy lá Đinh Lăng tươi rửa sạch, giã nhỏ rồi đắp vào chỗ bị đau cũng là một cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả.

Khi dùng các loại thảo dược trị khớp ở trên người bệnh cần kiên trì từ 2-3 tháng, thậm chí 6 tháng mới đạt được kết quả như mong muốn. Bởi những thảo dược này trị tận gốc căn nguyên gây bệnh nên hiệu quả lâu bền, ổn định và ít tái phát hơn. Bên cạnh đó, khi áp dụng cần kết hợp với nghỉ ngơi, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện phù hợp để mau chóng đẩy lùi bệnh tật.