11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người già, người lao động nặng nhọc, ít vận động hoặc có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ. Bệnh phát triển khi lớp sụn trong khớp gối bị tổn thương, hư hỏng kèm theo đó là tình trạng giảm tiết chất nhày bôi trơn trong khớp khiến cho đầu gối bị đau, cứng và có thể sưng to. Trường hợp bị thoái hóa khớp gối nặng còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của đầu gối cũng như sinh hoạt, công việc hàng ngày của người bệnh.

Sử dụng thuốc nam là phương pháp đang nhiều bệnh nhân lựa chọn để điều trị thoái hóa khớp gối nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Được sử dụng phổ biến là các bài thuốc sau:

1.Bài thuốc nam hay giúp chữa thoái hóa khớp gối từ cây ngải cứu

Cây ngải cứu là thảo dược được tin dùng trong điều trị thoái hóa khớp gối và nhiều bệnh lý khác về xương khớp. Nó chứa nhiều flavonoid, tinh dầu cùng nhiều hoạt chất quý khác có tác dụng kháng viêm, giảm đau cho gối bị thoái hóa.

Theo y học cổ truyền, ngải cứu là dược liệu có tính ấm. Nó giúp hoạt huyết, tiêu viêm, giảm đau, tăng cường lưu thông máu qua khớp bị thoái hóa, nhờ vậy tổn thương trong khớp gối sẽ nhanh được chữa lành hơn.

– Chườm ngải cứu rang muối

• Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu và 1/2 bát muối hột
• Ngải cứu đem rửa sạch, để cho ráo nước hoàn toàn
• Bỏ muối hột vào chảo khô rang nóng, sau đó tiếp tục bỏ ngải cứu vào đảo đều đến khi thấy lá chín mềm và tiết ra tinh dầu.
• Gói hỗn hợp trên vào trong một miếng vải sạch khi còn nóng
• Chườm lên khớp gối bị thoái hóa cho đến khi nguội hẳn
• Có thể lặp lại cách này nhiều lần trong ngày để các triệu chứng bệnh nhanh cải thiện

– Kết hợp ngải cứu với mật ong

• Dùng lá ngải cứu tươi 400g, mật ong nguyên chất 15ml
• Lá ngải cứu sau khi rửa sạch sẽ đem rửa sạch, xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước cốt cho vào ly
• Thêm mật ong vào trộn đều cùng nước ngải cứu
• Chia thuốc uống 2 lần trong ngày

2. Đinh lăng – cây thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối dễ kiếm

Cây đinh lăng được tìm thấy nhiều ở các vùng nông thôn nước ta. Cây thường được người dân trồng ở ven đường đi vừa làm hàng rào, vừa dùng làm thuốc chữa bệnh. Hầu hết các bộ phận của cây đều có tác dụng dược lý, trong đó rễ cây là bộ phận được sử dụng phổ biến trong điều trị thoái hóa khớp gối.

Đông y ghi nhận, rễ đinh lăng có tác dụng lợi huyết, kích thích lưu thông máu, giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức tê mỏi đầu gối thường gặp ở những người bị thoái hóa khớp gối. Cùng với đó, các loại axit amin cùng với vitamin được tìm thấy trong rễ đinh lăng còn là vị thuốc bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và ức chế quá trình thoái hóa của xương khớp.

Cây thuốc nam này được dùng chữa thoái hóa khớp gối chủ yếu theo hình thức sắc uống. Có thể dùng độc vị hoặc phối hợp cùng các thảo dược khác để mang lại hiệu quả điều trị nhanh hơn.

– Rễ đinh lăng sắc uống chữa thoái hóa khớp gối:

• Dùng 30 gram rễ đinh lăng đem rửa sạch, thái vát thành nhiều lát mỏng, bỏ vào chảo nóng sao vàng
• Nguyên liệu thuốc sau khi sơ chế xong bỏ vào ấm sắc cùng 1 lít nước đến khi cạn còn 1 nửa là được.
• Chia thuốc sắc uống 2 – 3 lần trong ngày khi còn ấm

– Phối hợp đinh lăng + rễ xấu hổ + lá lốt

• Chuẩn bị các vị thuốc trên mỗi thứ 30 gram
• Lá lốt rửa sạch, phơi héo trong bóng râm
• Tiếp theo, bỏ tất cả vào ấm, đổ thêm 1 lít nước, đun sôi. Sắc thuốc thêm 30 phút nửa trên lửa nhỏ.
• Uống thuốc khi còn ấm, một thang sắc chia đều làm 3 phần dùng sau các bữa ăn khoảng 1 tiếng.

3. Bài thuốc nam trị thoái hóa khớp gối từ cây gối hạc

Cây gối hạc ( tên khoa học: Leea rubraBlume ) trong dân gian còn có tên gọi khác là cây bí đại. Cây có dạng dây leo, mọc hoang thành bụi và được tìm thấy chủ yếu ở các tỉnh miền núi nước ta. Trong y học cổ truyền, cây gối hạc thường được sử dụng làm thuốc điều trị đau nhức xương khớp, viêm khớp, thấp khớp và cả bệnh thoái hóa khớp.

Nhờ có đặc tính giảm đau, kháng viêm tự nhiên mà cây gối hạc có khả năng cải thiện các triệu chứng liên quan đến thoái hóa khớp gối. Sử dụng cây thuốc nam này đúng cách còn giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu qua khớp gối, tạo điều kiện cho sụn khớp, hệ thống gân, cơ, dây chằng và các xương cấu tạo nên khớp gối được nuôi dưỡng tốt nhất. Bạn có thể áp dụng cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ cây gối hạc theo một trong hai cách sau:

– Dùng rượu ngâm gối hạc:

• Chuẩn bị 1 kg cây và củ gối hạc dạng khô, 3 – 4 lít rượu trắng ngon
• Rửa sạch dược liệu, tráng qua một lần với rượu trắng
• Bỏ cây gối hạc vào bình thủy tinh có dung tích vừa đủ rồi đổ rượu nếp trắng vào ngâm trong thời gian ít nhất 1 tháng.
• Để giảm đau nhức khớp gối do thoái hóa, duy trì uống đều đặn 2 – 3 ly rượu nhỏ trong các bữa ăn chính.

– Bài thuốc sắc từ cây gối hạc và các thảo dược khác

• Chuẩn bị một thang thuốc gồm 16 gram rễ gối hạc, 8 gram lá thông, 16 gram thương nhĩ tử, 12 gram đơn tướng quân và 10 gram nhẫn đông.
• Sắc tất cả chung với 600ml nước cho cạn còn 200ml
• Chia đều uống làm 2 lần. Kiên trì sử dụng mỗi ngày 1 thang, sau một thời gian sẽ thấy các triệu chứng thoái hóa khớp gối được cải thiện đáng kể.

4. Điều trị thoái hóa khớp gối với bài thuốc nam từ cây chìa vôi

Cây chìa vôi giàu saponin, phenolic và các loại axit hữu cơ. Chúng hoạt động như một loại thuốc kháng viêm, giảm đau bằng cách chống oxy hóa, bảo vệ các mô sụn trước sự tấn công của các tác nhân có hại, gốc tự do và quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Khi sử dụng cây thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối này, bạn nên kết hợp với một số thảo dược khác có tác dụng tương tự, giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50 gram chìa vôi, 30 gram tất bát, 30 gram rễ cỏ xước, 30 gram cây dền gai và 30 gram chùm gửi.
• Tiến hành sắc các vị chùm gửi, chìa vôi và rễ cây cỏ xước với 2 lít nước trước
• Đun ấm thuốc trong 15 phút rồi mới bỏ các vị thuốc còn lại vào, tiếp tục sắc thêm 5 phút nữa là được.
• Chờ cho thuốc còn hơi âm ấm, gạn uống nhiều lần thay thế cho trà. Dùng trong ngày cho hết.

5. Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ nghệ

Cây nghệ có nhiều ứng dụng trong đời sống hàng ngày. Lá và củ thường được sử dụng trong chế biến thực phẩm để tạo màu sắc cũng như hương thơm đặc trưng cho món ăn. Ngoài ra, củ nghệ còn được xem là vị thuốc nam quý với nhiều tác dụng trị bệnh, đặc biệt là bệnh thoái hóa khớp gối.

Sở hữu nhiều curcumin, nghệ có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất nay đã được chứng minh là có tác dụng kháng viêm, ức chế quá trình thoái hóa các mô sụn và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương ở đầu gối, qua đó giảm nhẹ các biểu hiện của thoái hóa khớp gối.

•  Củ nghệ tươi rửa sạch, phơi khô và nghiền thành bột mịn. Bỏ vào hũ đậy kín nắp lại dùng dần.
• Để trị thoái hóa khớ gối, mỗi ngày bạn hãy lấy 1 thìa cà phê bột nghệ đem trộn chung với 2 thìa dầu dừa và 1 cái lòng đỏ trứng gà ta.
• Ăn hỗn hợp trên trong hết 1 lần
• Thực hiện liên tục khoảng 2 tuần liền để bệnh tình có sự chuyển biến tốt

6. Thuốc nam trị thoái hóa khớp từ quế

Phần vỏ thu hoạch từ cành và thân cây quế chứa nhiều tinh dầu với hàm lượng cao aldehyde cinnamic. Chất này đã được chứng minh về khả năng kháng khuẩn, giảm đau, chống oxy hóa và thúc đẩy hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Khi sử dụng sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng đau khớp gối, kích thích tái tạo tổn thương ở sụn khớp và cải thiện thể trạng.

Để trị thoái hóa khớp gối, quế thường được dùng kết hợp chung với mật ong. Nguyên liệu này góp phần nâng cao khả năng chống viêm, đồng thời bổ sung nhiều năng lượng, các vitamin và khoáng chất giúp người bệnh bớt mệt mỏi và có khả năng miễn dịch tốt hơn.

Thực hiện cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ quế:

• Chuẩn bị 1 thìa bột quế và 2 thìa mật ong
• Đem 2 nguyên liệu này pha chung với 200ml nước ấm
• Quậy đều để được một hỗn hợp đồng nhất
• Uống 2 lần trong ngày ngay khi nước còn ấm
• Sử dụng ít nhất 1 tuần liền để các hoạt chất trong thuốc được cơ thể hấp thu và phát huy hiệu quả tối ưu.

7. Dây đau xương chữa thoái hóa khớp gối

Trong số những cách chữa thoái hóa bằng cây thuốc nam đang được tin dùng hiện nay, bài thuốc từ dây đau xương cũng được nhiều bệnh nhân rỉ tai nhau áp dụng. Sở hữu nhiều alkaloid và Dinorditerpen Glucosid, dây đau xương có tác dụng tiêu viêm, làm nhanh lành tổn thương trong các mô sụn của đầu gối bị thoái hóa. Cùng với đó, hoạt chất Dinorditerpen Glucosid còn có khả năng giảm đau nhức đầu gối bằng cách chống lại hiện tượng co thắt ở các cơ và ức chế thần kinh trung ương.

Dân gian thường sử dụng dây đau xương để ngâm rượu uống chữa thoái hóa khớp gối tại nhà. Ngoài ra, thảo dược này còn được phối hợp chung với một số cây thuốc nam khác làm thuốc đắp giúp đẩy lùi triệu chứng bệnh từ bên trong lẫn bên ngoài.

– Uống và xoa bóp khớp gối bằng rượu ngâm dây đau xương

• Dùng 1 kg dây đau xương chặt khúc ngắn, đem rửa sạch, phơi khô
• Bỏ vào bình thủy tinh ngâm cùng 5 lít rượu trắng ngon từ 2 đến 3 tháng
• Mỗi lần có thể uống khoảng 10 ml x 3 lần/ngày. Kết hợp dùng rượu xoa bóp bên ngoài đầu gối để giảm nhanh cơn đau do thoái hóa khớp gối gây ra.

– Dùng dây đau xương và các thảo dược khác làm thuốc đắp

• Chuẩn bị dây đau xương, gừng, lá tất bát, lá lưỡi hổ mỗi thứ một ít
• Rửa sạch tất cả rồi đem thái nhỏ, bỏ vào cối giã nhuyễn
• Trộn hỗn hợp trên chung với một ít giấm trắng
• Bỏ thuốc vào trong túi vải chườm lên đầu gối bị thoái hóa mỗi ngày 1 – 2 lần tùy theo tình trạng bệnh.

8. Bài thuốc nam từ cây lá lốt chữa thoái hóa khớp gối

Lá lốt nổi tiếng với nhiều tác dụng, đặc biệt là các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, thấp khớp, viêm khớp, bệnh gout hay thoát vị đĩa đệm. Cây thuốc nam này có tính ấm, giúp trừ phong thấp, tiêu thũng, chỉ thống, hoạt huyết.

Nghiên cứu hiện đại cũng đã chỉ ra, các hoạt chất flavonoid và ancaloit có nhiều trong lá lốt còn giúp ức chế vi khuẩn, chống sưng viêm ở khớp gối bị thoái hóa, đồng thời bảo vệ các mô sụn, ức chế quá trình thoái hóa khớp.

Khi chữa thoái hóa khớp gối bằng cây thuốc nam này, người bệnh nên kết hợp cả thuốc uống trong và đắp ngoài để nhanh chóng thấy được hiệu quả như mong đợi.

– Thuốc sắc uống từ lá lốt:

• Chuẩn bị 20 gram lá lốt tươi rửa sạch
• Bỏ vào ấm nấu chung với 500ml nước, đun sôi 10 phút thì ngưng
• Để thuốc nguội bớt, gạn uống vài lần trong ngày

– Thuốc đắp trị thoái hóa khớp gối từ lá lốt

• Chuẩn bị 20 – 30 gram thân và lá lốt tươi, 1 bát muối hột
• Rửa sạch cây thuốc, giã nát rồi cho vào chảo xào nóng cùng với muối
• Đổ hỗn hợp vào một miếng vải mỏng, gói lại và đắp lên gối cần điều trị
• Có thể chườm thuốc 3 – 4 lần/ngày nếu bị đau nhiều, mỗi lần chườm khoảng 20 phút là đủ.

9. Giảm đau nhức do thoái hóa khớp gối với bài thuốc nam từ gừng

Các bài thuốc chữa bệnh xương khớp bằng gừng từ lâu đã được áp dụng rộng rãi trong dân gian. Nguyên liệu này cũng được sử dụng như một loại thuốc giảm đau nhức, chống viêm cho bệnh thoái hóa khớp gối.

Sở dĩ, gừng có được những tác dụng trên là nhờ chứa nhiều hoạt chất gingerol, zingeron và shogaol… Chúng tạo ra vị cay của gừng nhưng cũng đồng thời giúp giảm sưng viêm bằng cách ức chế các yếu tố gây viêm ở khớp. Ngoài ra, gừng còn giúp giữ ấm các khớp trong những ngày trời lạnh và kích thích lưu thông máu đến nuôi dưỡng vùng bị tổn thương. Tất cả đều góp phần tích cực vào việc giảm đau nhức đầu gối, làm chậm quá trình thoái hóa ở khớp.

– Dùng gừng làm trà:

• Gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch, bằm nhuyễn
• Lấy 2 thìa gừng bỏ vào ấm và thêm vào 200ml nước sôi
• Đậy nắp ấm cho kín ủ đến khi thấy nước trà chuyển sang màu vàng nhạt là được
• Rót uống 2 – 3 ly nhỏ mỗi ngày khi trà còn ấm. Có thể thêm ít đường hay mật ong vào giúp ngon miệng hơn.

– Thuốc chườm từ gừng và hành tím:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 1 củ hành tím và 30g bột mì
• Hai loại củ đem giã nát, thêm bột mì vào trộn đều
• Xào nóng hỗn hợp, bọc vào trong miếng vải và chườm cố định ở đầu gối bị đau
• Thay thuốc mỗi ngày 1 lần.

10. Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ ( hay cây trinh nữ) là thảo dược được sử dụng phổ biến trong nhiều bài thuốc chữa bệnh xương khớp của y học cổ truyền, trong đó có cả bệnh thoái hóa khớp gối. Bộ phận được thu hái làm thuốc trị bệnh chủ yếu là rễ cây.

Trong rễ cây xấu hổ chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm, tiêu sưng, giảm đau nhức đầu gối do ảnh hưởng của bệnh thoái hóa khớp gối. Sử dụng rễ trinh nữ đúng cách cũng giúp người bệnh ngủ ngon hơn nhờ tác dụng an thần, làm thư giãn thần kinh trung ương.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 kg rễ cây xấu hổ và 4 lít rượu nếp trắng cao độ
• Rửa dược liệu vài lần nước cho sạch đất cát, xếp vào bình rồi đổ rượu vào ngâm trong 4 tháng. Chú ý dùng đũa đẩy rễ xấu hổ xuống dưới đáy bình sao cho dược liệu luôn ngập trong rượu để không bị hư thối. Để rượu nhanh được dùng hơn, bạn nên thái mỏng rẽ xấu hổ trước khi ngâm
• Để trị bệnh, mỗi lần uống 1 ly nhỏ x 2 lần/ngày

11. Cà gai leo chữa thoái hóa khớp gối

Trong dân gian, cây cà gai leo còn được biết đến với tên gọi khác là cà quýnh. Cây có tính ấm và chứa nhiều hoạt chất như saponin hay alkaloid. Chúng có tác dụng tương tự như thuốc kháng sinh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm viêm trong khớp gối. Bên cạnh đó, cà gai leo còn là phương thuốc giảm đau tự nhiên, an toàn cho người bị thoái hóa khớp gối.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 200 gram cà gai leo, 80 gram lá lốt, 300 gram cây cỏ xước, 100 gram quế chi, 300 gram thổ phục linh, 100 gram thiên niên kiện.
• Rửa sạch các vị thuốc trên, đem phơi vài nắng to cho khô, giã nhỏ
• Bỏ thuốc vào bình thủy tinh và đổ rượu trắng trên 40 độ vào sao cho ngập mặt thuốc. Ngâm trong ít nhất nửa tháng
• Mỗi lần uống 1 ly nhỏ từ 10 – 15 ml x 2 lần/ngày.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng cây thuốc nam có hiệu quả không?

Sở hữu các hoạt chất tự nhiên có dược lý cao, các  thuốc nam hay có thể giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sưng viêm, đau nhức ở khớp gối và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương ở các mô sụn khớp một cách an toàn. Khi được sử dụng đúng cách, chúng không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho sức khỏe. Hơn nữa các  thuốc nam hay đều rất dễ kiếm, một số có sẵn trong vườn nhà, cách bào chế thuốc cũng đơn giản, không mất nhiều chi phí nên được bệnh nhân áp dụng triệt để.

Mặc dù vậy, việc sử dụng thuốc nam hay mặc dù có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng bệnh nhưng không thể giúp chữa khỏi hoàn toàn thoái hóa khớp gối. Bạn cần kết hợp với phác đồ điều trị của bác sĩ và có kế hoạch ăn uống, sinh hoạt, vận động phù hợp, đồng thời duy trì một lối sống lành mạnh để để có thể kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh, ức chế quá trình thoái hóa khớp.

Trên thực tế, cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam cũng còn tồn tại nhiều hạn chế như:

• Các bài thuốc nam sử dụng cây thuốc tự nhiên nên tác dụng khá chậm
• Hiệu quả phụ thuộc cơ địa nên cho hiệu quả không giống nhau ở mỗi người.
• Thời gian điều trị kéo dài, phải áp dụng lâu mới thấy được hiệu quả

Trường hợp nào nên và không nên áp dụng cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam hay?

Việc sử dụng thuốc nam hay trị thoái hóa khớp gối chỉ thích hợp cho một nhóm đối tượng nhất định. Bao gồm:

• Người mới bị thoái hóa khớp gối
• Các triệu chứng bệnh biểu hiện ra bên ngoài chưa nhiều
• Tổn thương ở các mô sụn và xương còn nhẹ

Nếu phù hợp cơ địa và được áp dụng ngay khi thoái hóa khớp gối mới khởi phát, thuốc nam sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn cho người bệnh.

Bạn không nên áp dụng cách chữa thoái hóa khớp gối bằng  thuốc nam hay khi bệnh đã bước vào giai đoạn nặng. Lúc này, nếu không có phương pháp điều trị phù hợp sẽ không thể kiểm soát được bệnh khiến bạn có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng, thậm chí bị tàn phế suốt đời.

Để đạt được hiệu quả tối ưu, trong quá trình áp dụng cách chữa bệnh thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam bạn cũng cần lưu ý:

• Chỉ dùng cây thuốc nam biết rõ nguồn gốc, xuất xứ. Tốt nhất là dùng thuốc nhà trồng. Nếu dùng thuốc ở dạng khô đóng gói sẵn thì tìm mua ở các địa chỉ uy tín, đảm bảo không chứa chất bảo quản.
• Nếu bạn bị dị ứng với thành phần của bất kỳ cây thuốc nào, tuyệt đối không nên áp dụng.
• Tham khảo ý kiến các thầy thuốc đông y hay bác sĩ trước khi dùng cây thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối. Đặc biệt là với các đối tượng như bà bầu, phụ nữ cho con bú hoặc bệnh nhân đang được điều trị bằng thuốc bác sĩ kê đơn.
• Sử dụng thuốc nam theo đúng hướng dẫn. Tránh tự ý phối hợp nhiều cây thuốc với nhau dẫn đến những phản ứng tương tác không tốt cho sức khỏe.
• Ngoài việc kiên trì chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam, người bệnh nên hạn chế lao động quá sức, tập thể dục thường xuyên. Tránh đứng lâu, ngồi nhiều, khiêng vác vật nặng. Bổ sung các thực phẩm có lợi cho xương khớp vào trong bữa ăn để cải thiện sức khỏe cho khớp gối và nâng cao hiệu quả của thuốc.