Gần như tất cả các bằng chứng về mối liên quan giữa béo phì và thừa cân đều là từ các nghiên cứu đoàn hệ lớn, một loại nghiên cứu quan sát.  Dữ liệu từ các nghiên cứu quan sát không thể khẳng định chắc chắn béo phì gây ung thư.

Dù vậy có những bằng chứng  cho thấy chúng làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như sau:

– U màng não, khối u phát sinh từ màng não mềm và tuỷ sống

Nguy cơ mắc tăng khoảng 50% ở những người béo phì và khoảng 20% ​​ở những người thừa cân.

Nhấn để phóng to ảnh

– Ung thư tuyến giáp

Người có chỉ số BMI cao hơn (cụ thể là tăng 5 đơn vị BMI) có liên quan đến sự gia tăng nhẹ (khoảng 10%) nguy cơ ung thư tuyến giáp.

– Ung thư biểu mô thực quản

Nhưng người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc ung thư biểu mô thực quản cao gấp 2 lần so với người có cân nặng bình thường. Những người có cân nặng quá khủng thì nguy cơ này cao gấp 4 lần.

– Bênh lý đa u tuỷ xương, một bệnh ung thư huyết học

Nguy cơ mắc gia tăng nhẹ 10-20% khi thừa cân, béo phì.

– Ung thư vú

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở phụ nữ mãn kinh, chỉ số BMI cao hơn có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ ung thư vú. Ví dụ, mức tăng 5 đơn vị BMI thì nguy cơ mắc có thể tăng lên 12%.

– Ung thư gan

Nguy cơ mắc ung thư gan ở người thừa cân, béo phì cao gấp đôi với người có cân nặng bình thường. Mối liên hệ này rõ ràng hơn ở nam giới so với nữ giới.

– Ung thư thận, nguy cơ cũng tăng gấp đôi

– Ung thư túi mật

So với những người có cân nặng bình thường, nguy cơ mắc ung thư túi mật tăng nhẹ ở những người thừa cân (khoảng 20%) và là 60% ở những người béo phì. Nguy cơ rủi ro gia tăng ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.

– Ung thư dạ dày tâm vị

Béo phì, thừa cần làm tăng gấp 2 lần nguy cơ mắc ung thư dạ dày ở nửa trên, phần gần nhất với thực quản.

– Ung thư đại trực tràng

Nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng ở người béo phì cao hơn một chút so với người bình thường, khoảng 30%.

– Ung thư buồng trứng

BMI cao hơn có liên quan đến sự gia tăng nhẹ nguy cơ ung thư buồng trứng. Ví dụ, chỉ số BMI tăng 5 đơn vị thì làm nguy cơ mắc tăng 10% ở những phụ nữ chưa bao giờ sử dụng liệu pháp hormone thay thế sau mãn kinh.

– Ung thư nội mạc tử cung

Phụ nữ béo phì và thừa cân có nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung cao gấp 4 lần nhưng chị em có cân nặng bình thường. Nguy cơ mắc cũng tăng lên khi tăng cân ở tuổi trưởng thành.

– Ung thư tuỵ

Nguy cơ mắc ung thư tuyến tuỵ cao hơn gấp 1,5 lần ở người thừa cân hoặc béo phì so với người có cân nặng bình thường.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và giữ cân nặng hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Những thói quen sống lành mạnh này cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh khác như bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp II và huyết áp cao.