Thảo mộc làm đẹp – hướng về tự nhiên

Lĩnh vực thẩm mỹ ở Nhật Bản không nổi trội ở phẫu thuật và can thiệp (như Hàn Quốc, Thái Lan…) mà ở những phương pháp chăm sóc, dưỡng nuôi và bảo vệ da. Không chỉ thế, người Nhật còn chú trọng đến tinh thần – yếu tố thường bị bỏ qua nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong duy trì sắc đẹp và thanh xuân.

 

Phụ nữ Nhật

Và thảo mộc tự nhiên, với các thành phần như hoa, lá, quả, hạt… là lựa chọn của nhiều phụ nữ Nhật. Phần lớn, họ chọn những cây hương liệu để vừa hỗ trợ làm đẹp, vừa mang lại cảm giác sảng khoái, thư giãn tinh thần, giải độc cơ thể và làn da.

1. Cây hương thảo Rosmarinus officinalis

Nói đến hương thảo thì nhiều người nghĩ ngay đến các món thịt ướp và hải sản. Tuy nhiên, trên thực tế, nó còn có nhiều công dụng quý khác, chẳng hạn như chăm sóc làn da bị tổn thương do nắng (vào mùa hè).

Hương thảo

Cách dùng đơn giản như sau: Hái một ít lá hương thảo tươi, một ít lá tía tô đất tươi (Melissa officinalis), rửa sạch, giã nát rồi nhỏ thêm vài giọt rượu vào, sau đó cho vào chảo, xào bằng lửa nhỏ cho âm ấm rồi tắt bếp, để nguội và thoa lên da như một loại kem dưỡng trắng. Trước khi thoa trên toàn gương mặt, bạn nên thoa thử một ít ở cằm xem da bạn có hợp với các loại thảo dược này không nhé!

Với các món ăn hàng ngày, thỉnh thoảng bạn cũng có thể cho thêm vài lá hương thảo để hương thơm và các hoạt chất của nó giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất… Ngoài ra, khi đi tắm, bạn cũng có thể cho thêm vài lá hương thảo (hoặc hoa) vào nước tắm để thư giãn tinh thần.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không được dùng (1) (2).

2. Rau mùi tây (rau ngò tây) Petroselinum crispum

Nếu nói đến rau mùi tây, chắc hẳn không ít người sẽ nghĩ rằng nó là một loại rau để trang trí món ăn. Tuy nhiên, trên thực tế, nó lại là “nguồn cung cấp vitamin C cho làn da đẹp” (khi bạn ăn như rau).

Rau mùi tây

Không chỉ thế, ta còn có thể tận dụng hương thơm và tác dụng của kháng khuẩn của rau mùi tây để ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp thư giãn tinh thần, phục hồi cơ thể sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Cách dùng: Lấy một ít rau mùi tây và vài lá bạc hà (loại bạc hà lá nhỏ, thơm, bạc hà Á, Âu hay Doublemint đều được), rửa sạch, cho vào một ly nước sôi, đợi nước nguội lại thì dùng nước ấy rửa mặt (1).

3. Hoa cúc

Hoa cúc là dược liệu quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Chúng ta vừa có thể dùng nó để pha trà thảo mộc (uống), vừa có thể cho vào bồn tắm (để vừa ngâm mình trong bồn tắm, vừa tận hưởng mùi hương giúp an định tinh thần và thư giãn).

Nếu bạn thích trà hoa cúc, bạn có thể lấy vài nụ, hãm với nước sôi rồi uống như trà để giúp thanh nhiệt, thúc đẩy tiêu hóa, đẹp da và sáng mắt.

Thông tin thêm: Nói đến quốc hoa Nhật Bản thì nhiều người sẽ nghĩ rằng đó là hoa anh đào. Tuy nhiên, cho đến nay, Nhật Bản thực sự vẫn chưa có quốc hoa chính thức.

Thế nhưng, trong văn hóa và nhiều lĩnh vực khác thì hoa anh đào đã được xem là “loài hoa quốc dân” và hoa cúc cũng có ý nghĩa quan trọng không kém. Ngày nay, trên hộ chiếu Nhật Bản vẫn in hình hoa cúc vì nó là biểu tượng của hoàng gia, của sự cao quý và trường thọ. Không chỉ thế, trong tâm thức người Nhật thì hoa cúc còn tượng trưng cho sự phúc hậu và vĩnh cửu, vì vậy, họ rất yêu quý nó (1).