Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp đa phần là do người bệnh mắc phải các bệnh lý xương khớp, phần ít còn lại là do bị ảnh hưởng của các tác nhân cơ học. Cụ thể:

– Thoái hóa khớp: Hiện tượng này xảy ra khi sụn hoặc xương dưới sụn bị tổn thương, đồng thời cũng là do sự suy giảm chất lượng của dịch khớp. Biểu hiện của thoái hóa khớp đó là đau nhức xương khớp toàn thân, sưng phồng, khó khăn vận động,..

– Viêm gân: Viêm gân gây đau nhức xương khớp khi bạn vận động sai cách, hoặc đã gặp phải những chấn thương tai nạn làm tổn thương xương khớp gây đau, cứng và nhức cơ xương.

– Do bị di chứng sau phẫu thuật: Một số người thường có hiện tượng đau nhức xương sau khi đã trải qua những ca phẫu thuật thay đổi về hình thái và sinh lý như ghép xương, nối gân, thay khớp,..

– Bệnh gout: Khi bị rối loạn chuyển hóa purin, cơ thể dư thừa nhiều chất đạm gây bệnh, dẫn đến các khớp xương bị sưng, nóng, đỏ, đau nhức xương khớp.

– Mang vác nặng: Thường xuyên mang vác, lao động nặng nhọc trong thời gian dài cũng có nguy cơ cao bị đau nhức xương khớp.

– Do bị thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra và chèn ép lên ống sống, rễ thần kinh gây tê bì, đau nhức khó chịu.

– Bị viêm đa khớp dạng thấp: Bệnh này khiến các tế bào miễn dịch tấn công vào màng hoạt dịch khiến khớp xương bị sưng viêm và đau nhức.

– Do chấn thương: Bị tổn thương xương khớp khi chơi thể thao hoặc bị tai nạn,.. dẫn tới đau cột sống, đau khớp nếu không được điều trị dứt điểm.

– Lười vận động: Ít vận động, ngồi lì một chỗ, nằm lâu khiến cho khớp xương không còn linh hoạt, về sau thường gây đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm,..

Cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

Bài thuốc trị đau khớp từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ hay cây trinh nữ là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả. Đặc biệt, trong Đông y còn ghi chép dùng rễ cây xấu hổ có thể giúp bổ tâm an thần, chống viêm, trừ phong thấp, chống sởi, trị các bệnh về thận, tiết niệu và phong tê thấp.

Cách thực hiện: Rễ cây xấu hổ rửa sạch, thái mỏng, phơi khô rồi tẩm rượu. Sau đó đem ssi sao thơm. Mỗi ngày dùng 20 – 30g sắc với 400ml nước, sắc cạn lại còn 100l nước và chia làm 2 lần uống trong ngày.

Nếu như nhiều dược liệu thì bạn nên nấu thành cao lỏng rồi pha rượu dùng dần mỗi ngày. Kiên trì uống một thời gian, bạn sẽ nhận thấy các cơn đau nhức xương khớp giảm dần.

Cỏ Xước – thảo dược dành cho người viêm đa khớp dạng thấp

Cỏ xước hay ngưu tất nam cũng là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp, viêm đa khớp dạng thấp rất hữu hiệu. Bạn có thể thực hiện bào chế bài thuốc như sau:

Đầu tiên nhổ toàn cây cỏ xước và lấy cả phần rễ. Tiếp theo đem đi rửa sạch và thái lát nhỏ.

Với cỏ xước thì bạn có thể dùng lá tươi hoặc phơi khô để sắc thuốc uống.

Mỗi ngày cho 10 – 16g cỏ xước sắc thuốc uống giúp chữa đau lưng, đau nhức gân cốt, sưng khớp gối và đau xương cột sống.

Đỗ trọng chữa đau nhức xương khớp tốt nhất

Cây đỗ trọng nổi tiếng là cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp được lưu truyền từ bao đời nay. Trong Đông y cũng ghi chép đỗ trọng thông kinh mạch, tăng cường gân cốt khỏe mạnh, tốt cho gan và thận.

Cách chữa đau nhức xương khớp với cây đỗ trọng:

– Cách 1: Nấu đỗ trọng chung với gan lợn để chữa đau lưng, mỏi gối và thoái hóa khớp.

– Cách 2: Ngâm đỗ trọng, xuyên nhung, đan sâm chung với rượu trắng. Để khoảng 5 ngày thì đem ra sử dụng. Cứ uống đều đặn mỗi ngày 2 ly rượu đỗ trọng giúp xương khớp chắc khỏe.

Chữa đau xương khớp từ thổ phục linh

Muốn chữa đau nhức xương khớp từ cây thuốc nam này, bạn dùng thân và rễ của thổ phục linh đem phơi khô. Sau đó đem sắc thuốc với 1 lít nước uống hàng ngày.

Kiên trì uống đều đặn giúp điều trị bệnh phong thấp, tê bì chân tay, đau nhức.

Lá lốt chữa sưng đau khớp hiệu quả

Một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả nổi tiếng không thể bỏ qua đó là lá lốt. Loại lá này có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh xương khớp, giúp giảm viêm, giảm đau nhức và chữa phong thấp rất hay.

Cách làm: Lá lốt rửa sạch, phơi khô trong bóng râm, không được phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì sẽ làm cho những dưỡng chất tốt trong lá lốt bốc hơi đi.

Khi thấy lá lốt héo lại thì đem đi sắc thuốc với nước trong khoảng 30 phút. Dùng nước thuốc lá lốt sau bữa ăn tối khoảng 30 – 60 phút.

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá lốt ăn sống hoặc chế biến với những món ăn khác để hỗ trợ điều trị xương khớp.

Dây đau xương – thảo dược giúp khu phong trừ thấp, mạnh gân cốt

Theo y học hiện đại thì dây đau xương chứa thành phần dược chất Alcaloid và Dinorditerpen Glucosid có tác dụng giảm đau, chống viêm và giảm tê nhức chân tay rất hữu hiệu.

Cách làm: Lấy thân cây dây đau xương rửa sạch, thái nhỏ rồi đêm đi sao vàng. Tiếp theo là ngâm với rượu theo tỷ 1:5.

Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần chỉ cần 1 chén nhỏ rượu thuốc dây đau xương sẽ giúp cho khớp xương dẻo dai, linh hoạt và chắc khỏe hơn, đồng thời giảm các cơn đau nhức xương ê ẩm mỗi khi trái gió trở trời.

Chữa bệnh khớp với cây huyết đằng

Cây huyết đằng là cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp được nhiều người áp dụng nhất, vì cây này có tính năng đặc biệt đó là giúp bổ huyết nhưng không nề trệ, hành huyết nhưng không phá huyết, giúp tăng cường quá trình tuần hoàn của máu, đặc biệt thích hợp với những người khí hư mà không ứ trệ.

Do vậy mà tác dụng thư cân hoạt lạc của huyết đằng có thể chữa phong thấp, đau nhức xương khớp, đau gối mỏi chân và gân cốt tê dại.

Cách dùng thuốc: Chuẩn bị các vị thuốc Huyết Đằng, Hy Thiêm, Rễ Vòi, Thổ Phục Linh  mỗi vị 16g; Sinh Địa và Ngưu Tất mỗi vị 12g;  rễ Cà Gai Leo, rễ cây cúc Ảo, Nam Độc Lực, Huyết Dụ mỗi vị 10g. Mỗi ngày sắc uống 1 thang, sau 1 tháng bạn sẽ thấy các cơn đau được giảm xuống rõ rệt.

Ngải cứu chữa cứng khớp

Từ xưa nay cây ngải cứu đã được biết đến là một trong loại cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả. Bởi lẽ loại cây này có tính đắng, vị cay ấm thường dùng để ôn khí huyết, điều kinh, an thai, chữa đau bụng, kinh nguyệt không đều và các bệnh xương khớp.

Cách làm: Lấy 1 ít nắm lá cây ngải cứu rửa sạch với nước muối pha loãng. Tiếp theo là đem đi giã nát và dùng miếng vải sạch vắt lấy nước cốt, bỏ bã. Sau đó cho thêm một ít mật ong, nghệ vào uống.

Chia nước ngải cứu làm 2 lần uống trong ngày, uống vào buổi trưa và buổi chiều. Cứ liên tục sử dụng trong 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy các cơn đau xuất hiện thưa dần.

Hết đau nhức xương khớp với đinh lăng gai

Cây đinh lăng là một vị thuốc trong Đông y, có tác dụng là bồi dưỡng khí huyết, tăng thể lực và hỗ trợ điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Đồng thời, dùng rễ cây đinh lăng còn giúp bồi dưỡng ngũ tạng, đặc biệt là bổ gan thận để giúp gân cốt được chắc khỏe hơn.

Cách dùng:  Dùng 20 – 30 thân và cành cây đinh lăng sắc với 600ml nước, có thể cho thêm 10g cúc tần, rễ cây xấu hổ, bưởi bung và sắc xuống còn 300ml nước thì nhắc xuống.

Với 300ml nước thuốc thì bạn chia đều ra thành 3 phần và uống 3 lần/ngày cho đến khi sức khỏe xương khớp được cải thiện tốt.

Ngưu tất – thảo dược dân dã hỗ trợ điều trị bệnh khớp

Cuối cùng là ngưu tất – cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp, sưng đau khớp gối, giảm thoái hóa xương khớp và giúp đầu gối được chắc khỏe hơn.

Cách dùng: Mỗi ngày 3 – 9g củ ngưu tất khô sắc cùng nước uống. Mỗi ngày uống thuốc sắc ngưu tất 2 lần giúp giảm đau hiệu quả.

Trên đây là 10 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn và không tác dụng phụ mà bạn có thể áp dụng. Bên cạnh việc dùng thuốc để chữa trị, người bệnh cần có chế độ tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và đặc biệt bổ sung thêm Collagen ADIVA để hỗ trợ tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt của khớp xương, sụn khớp, dây chằng,.., từ đó giúp các cơn đau nhức xương khớp được giảm đi nhanh chóng hơn.